桐花美聲之兩支愛唱的小花~~^_^

    桐花美聲Mina&Nancy撰 

要唱好歌的第一步 就是維持好正確的姿勢，為了使聲音能夠自然的送出  這亦是需要注意唷!!

彎腰駝背無法使氣息循環    控制氣息便更加困難       為自己檢查很簡單  找面大鏡子吧~~

☆請參考上面影片示範OR比照此圖   配合圖下文章重點提示   依序注意  以下四個部位

1.看看雙腳的站立方式 

腳應該輕鬆地打開   大約與肩同寬  並且注意 腳尖不可向外或內傾斜 

筆直向前  腳踝與膝蓋保持放鬆

2.注意腰的位置→不向前  後傾斜 

 檢驗的方法  是找一面牆讓背部緊貼 而牆面與腰之間  

可平放 一隻手 的距離 是最理想狀態 

 若空隙太大 會給腰部相當大的負擔   也是形成腰酸的主因   就讓它自然的放鬆吧～ 

 3.頭擺放的方式  

摸摸看   在頭頂最正中央在往後一點 有個  陷下去的位置       

就是俗稱的  百會穴      請想像你是個小木偶       

有條細線 拉著你頭頂的百會穴  向上延伸         於是你會感覺到    頭被拉上去一點  下巴縮進來了一些   頭正輕鬆地平衡在脊椎上

 如此一來 頸部與肩部就會放鬆多了 

4.肩膀 

如果你總是緊張    肩膀會慢慢的往內縮  請慢慢地  調整自己的姿勢 自然地挺起胸膛 

試著自己體驗一下^^   

你會發現這樣的姿勢是十分輕鬆自然的！！

而且唱起歌來 歌聲也變美了呢!!!    現在就馬上來試試看吧